Книга Михаила Лабковского «Хочу и буду…» была впервые опубликована год назад, но бестселлером она стала только в сентябре 2018-го и до сих пор не сдает своих позиций.   Что в ней такого? Почему её заметили не сразу? Ответ на эти вопросы прост: это не типичная «популярная психология», это правила жизни психолога с многолетней практикой и человека, словившего «дзен». Позиция Лабковского кому-то нравится, кому-то нет, но дочитывают книгу абсолютно все.     

Всех волнует, как перестать переживать, как начать жить счастливо и делать только то, чего хочется, как сохранить отношения, воспитывать детей или найти себе партнера. Это лишь часть наших желаний и мечт, которых мы явно достойны, но нам постоянно что-то мешает… А мешают нам в основном «НО». Как часто среди друзей вы слышите подобные фразы: «Я мечтаю уволиться с работы и создать свой бизнес, НО что я буду делать без стабильной зарплаты?» или «Не хочу никуда идти, но я же обещал». Эти «но» маскируют наши страхи, лень и лжеобязательства в красивую оболочку обстоятельств. Не замечали?

Можно решить начать новую жизнь с понедельника, после праздников, с нового года, но качество этой жизни не изменится пока вы не начнете что-то делать. Лабковский вместо мотивационных речей в стиле «Just do it» предлагает «Just relax». Просто успокойтесь, выдохните. Около 70% наших проблем гиперболизированы в нашей голове и это факт.

Лабковский категоричен в своих суждениях, например, он пишет: «Смысл конфликтов – слить негатив…» или «Цель жизни – в том, чтобы получать от неё удовольствие». Если посмотреть на эти фразы объективно, то можно точно сказать, что автор этой книги заслуживает звания «Капитан Очевидность», но быть может нам не хватает этой очевидности?

Каждый ведь знает, что жизнь одна и нужно ценить это время, но почему-то нас так бесят какие-то мелочи. Ручка, которая в десятый раз за день падает со стола, мужчина в метро, который встал в центре зала и не знает куда ему идти, пробки, работа, учеба и так далее. Для многих жизнь – череда проблем, которые нужно решить. Таких людей Лабковский называет «невротиками», людей, у которых есть потребность в постоянных переживаниях и для успешной реализации этих переживаний они сами генерируют причины для негатива. И невротиков у нас каждый второй…

Книга «Хочу и буду…» внешне выглядит скорее странно, чем привлекательно: нескромная обложка, на которой красуется лицо автора, несколько громких утверждений про любовь к себе. Но если абстрагироваться от оболочки, то книга абсолютно точно стоит прочтения, ведь с самого начала она цепляет. И цепляет она потому, что начинается с правил жизни Михаила Лабковского. А звучат они очень просто и это не умаляет их значения.

Правила жизни М.Лабковского:

«

1. Делать только то, что хочется.
2. Не делать того, чего делать не хочется.
3. Сразу говорить о том, что не нравится.
4. Не отвечать, когда не спрашивают.
5. Отвечать только на вопрос.
6. Выясняя отношения, говорить только о себе.

»

Это те утверждения, которые знает каждый, но не делает. Это то, что упростит нам жизнь. Это то, о чем мы постоянно забываем. Не обязательно соглашаться с каждым словом, написанным в книге, но с этими правилами, действительно, сложно поспорить.

Мы сами усложняем себе жизнь, копим обиды, чтобы не высказывать их напрямую, даём советы, когда этого не просят и говорим много лишнего в моменты гнева. Лабковский четко описал то, что нам нужно, а нужно нам принять все события, которые происходят. Жить от этого становится, правда, легче, но сделать это не так просто. Это работа, труд 24/7 без праздников и выходных, но результаты этого, честно, стоят.

Фото: vibirai.ru

Юлия Николашина